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Roccia Ghiaccio Neve
El Método sobre nieve y hielo

Los principios que rigen el movimiento sobre nieve y el hielo son comunes con aquellos de la escalada en roca. Las diferencias se refieren principalmente a dos aspectos:

  • el hielo es un elemento generalmente más uniforme y regular con respecto a la roca y no permite la adherencia,
  • las herramientas utilizadas (crampones y piolets) generalmente determinan un ajuste frontal a la pared con los pies de punta (puntas anteriores de los crampones)

Estos dos elementos lógicamente restringen la gama de todos los movimientos que son posibles en la roca: la posibilidad de utilizar en roca los pies también lateralmente, con el borde interior y exterior de los pies de gato, determina diferentes estructuras del cuerpo y, por tanto, un mayor número de técnicas y progresiones. Las pendientes clásicas son el terreno ideal para el aprendizaje y la comprensión del esquema cruzado, simultáneo y no simultáneo, uno de los puntos de partida del Método.

Conocer y dominar este esquema de movimiento ya permite comprobar la eficacia y los valores que están en la base del Método. Sobre todo, se entiende la relación que existe entre técnica y capacidad, entre seguridad y la velocidad de progresión. Gracias al conocimiento de las técnicas correctas, mejorando así las habilidades de coordinación, nos movemos mejor, nos volvemos más capaces, por lo que realmente se puede entender y apreciar la actividad que practicamos. El conocimiento de la técnica, con la consiguiente adquisición de la capacidad, también permite además mejoras generales para el ser humano: sin un trabajo correcto sobre el movimiento es muy difícil de mejorar el equilibrio psíquico-físico y la capacidad de comprender de una manera equilibrada todos los aspectos que se refieren a la escalada, desde cómo moverse en la vertical a cómo comportarse en la naturaleza, desde los criterios para la apertura de rutas al equipamiento de las vías, incluyendo los valores que están en la base de la práctica y que se transmiten principalmente a través de una enseñanza de calidad.

El esquema de movimiento cruzado nos ha permitido comprender en qué posición es más conveniente y seguro poner el piolet, sea en la ascensión vertical, sea en la escalada lateral o diagonal. Antes del nacimiento del MC y de las técnicas básicas tales como la progresión cruzada (simultánea y no simultánea) el paso de ambladura era, como mínimo predominantemente, si no exactamente el único conocido y utilizado. El paso de ambladura llama a un esquema motor más primitivo, sobre terreno escarpado y vertical, es en general menos seguro y más agotador.

Gracias al conocimiento de las aplicaciones del esquema cruzado, fue posible desarrollar la innovadora el segura de hombro con esquema cruzado en lugar de la menos eficaz y más peligrosa segura de hombro en paso de ambladura, todavía hoy, la normalmente utilizada. Además, el esquema cruzado constituye la base para la comprensión de los otros esquemas de movimiento que afectan a las progresiones más evolucionadas, en particular el esquema de movimiento homólogo en la Progresión Fundamental, y especialmente la Progresión a Triángulo.