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Roccia Ghiaccio Neve
News
ago 31, 2019

Stage di arrampicata e Qi Gong, 21-23 settembre 2019


Appuntamento di inizio autunno dal 21 al 23 settembre 2019 per lo stage di arrampicata e Qi Gong.Il programma, come di consueto, è dedicato sia all'approfondimento delle tecniche del Metodo Caruso nell'arrampicata su roccia, sia agli aspetti più "interni" del movimento (rilassamento, respirazione, concentrazione...) che verranno esplorati anche attraverso la pratica di alcuni esercizi di una antica disciplina cinese per la salute. Il centro polifunzionale della montagna, con la sua vicinanza alle pareti di roccia, la palestra di arrampicata indoor e la disponibilità di spazi adeguati all'aperto e al chiuso, permette di sfruttare al meglio ogni minuto, anche in caso di maltempo. Per informazioni e prenotazioni vedere il volantino.