Ancora un appuntamento per lo stage sulle tecniche del Metodo Caruso abbinate ai metodi di rilassamento e respirazione del Qi Gong. Tre giorni di arrampicata e non solo con base presso il Centro della Montagna di Filorera, nella splendida cornice della Val Masino e della Val di Mello.

Stage intensivo di una settimana di arrampicata su roccia, alpinismo estivo e Qi Gong su splendida roccia. Un'esperienza particolare e adatta a tutti nella cornice della Val Vannino, laterale della Val Formazza (VB).

Nuovo appuntamento del consolidato stage sulle tecniche del Metodo Caruso abbinate ai metodi di rilassamento e respirazione del Qi Gong. Tre giorni di arrampicata e non solo con base presso il Centro della Montagna di Filorera, nella splendida cornice della Val Masino e della Val di Mello.

Paolo Caruso presenta il suo nuovo manuale "Alpinismo su neve e ghiaccio" presso il Centro Culturale Orsa Maggiore a Civitella Alfedena, nel cuore del Parco Nazionale d'Abruzzo. Ingresso libero, ore 21:00

Un corso base per apprendere le principali tecniche di discesa e risalita del Metodo Caruso, dalle principali progressioni alla gestione del corpo sui diversi tipi di neve. Il corso si svolgerà al Passo Tonale, posto fra i gruppi dell'Ortles-Cevedale e dell'Adamello-Presanella.